Dauwtrappen

In de vroege ochtend worden we verwacht bij de kerk van de Horst in Groesbeek.  Met 28 wandelvrienden opgesplitst in 3 groepen  (snel,midden,basis) gaan we op pad om het dauw van het gras te trappen.  Helaas was dit al voor ons gedaan.

Een geweldige  mooie route volgen we voorbereid door Ria.

We wandelen  door het tongbekken van Groesbeek en  via de Groes  gaan we naar het natuurgebied ’t Slumpke waar we gebruik maken van een stap-over  om het gebied in te gaan.

Overal tussen de landbouwgebieden rond de Horst liggen natuurgebieden.  Ze zijn enorm de moeite waard. Prachtige wandelpaden. Wij hebben genoten van het natuurschoon, van de gevlekte orchis en de prachtige kleuren van zoveel verschillende planten.

De beekjes en bruggetjes en de stap- overs waarbij je de bovenste plank kan optillen maken de wandeling afwisselend en soms hilarisch bij het zien van de snelheid en lenigheid bij het nemen van deze stap-overs.

Teruglopend over het Sigeunerpaedje, het Precessiepaedje komen we op de Plakseweg  en gaan we heerlijk ontbijten bij “Wijncentrum de Plack”.

Het ontbijt, verzorgd door Bep,Elly, Janneke en Marianne, was meer dan heerlijk. Dank daarvoor.

Onder het kopje Sfeerimpressie zijn wat foto’s geplaatst van deze prachtige ochtend.

15 jarig jubileum

15 jarig JUBILEUM

Beste leden,

Officieel bestaat onze Nordic Walking Vereniging 21 augustus a.s. al weer 15 jaar. Dit feit willen we vieren met een gezellige middag/avond op zaterdag 24 sept. a.s. bij restaurant De Heksenboom, Bosweg 40, 5845 EB te Sint Anthonis. Een jubileum vier je met alle leden en wij hopen dat jullie allen van de partij zijn.

Programma die dag:

13.30 – 14.00 uur: Ontvangst met koffie/thee
14.30 – 16.30 uur: Activiteiten
16.30 – 17.30 uur: Borrel met opdracht
17.30 –  20.00 uur: Diner

Vriendelijk verzoeken wij jullie je vóór 30 april op te geven bij Sjaak Verriet (sjverriet@upcmail.nl)  Wil je aangeven of je deelneemt aan de middag/avond en aan welke activiteit je deelneemt.

Uiterlijk 30 april verwachten wij een antwoord van je op de volgende vragen:

  1. Kom je 24 september de hele middag/avond/diner
  2. Kom je alleen ’s middags vanaf 13.30- 16.30 uur
  3. Kom je alleen ’s avonds, het diner is bij benadering vanaf 16.30 uur , graag opgeven als je speciale dieetwensen hebt.
  4. Kom je helemaal niet

De activiteiten: er kan gekozen worden uit meerdere activiteiten.
Geef een 1ste en 2de keus op. Zet het nummer van de keuze erbij.

  1. Fietstocht met 4 persoonsfietsen
  2. Wandeling met gids
  3. Fotospeurtocht
  4. Klootschieten

We maken uit de opgaves een indeling.
We gaan gaan er een leuke dag van maken met hopelijk stralend weer. Bij heel slecht weer is er een
binnenprogramma.

De jubileumcommissie: Ria van Gaal, Joke Stange, Gerda Strik, Rina van Veenendaal en Sjaak Verriet. 👌😊

sponsor

Sponser Marc Sport

Tijdens de algemene ledenvergadering waren Peter en Mirjam zo vriendelijk
de wandelkleding van onze nieuwe sponsor te showen. Ziet er goed uit en
we zijn erg tevreden met Marc Sport.

Wil je meer info over kleding, korting etc. vraag het aan onze
vraagbaak Joke.

Werving nieuwe leden

Welkom bij de Nordic Walking Groesbeek
De paden op, de lanen in
vooruit met flinke pas
Met stralend oog en blijde zin
Een snoepje in de tas

Nu de temperaturen  weer oplopen en het bos langzaamaan lentegroen gaat kijken lopen onze leden weer vrolijk en blij met hun poles (stokken) door de bossen. Het is genieten en dat genieten willen we delen, delen met nieuwe leden. U bent van harte welkom.

De Nordic Walking Vereniging Groesbeek is een bloeiende gezellige en toegankelijke vereniging met leden uit Groesbeek, Malden, Cuijk, Grave, Beek, Nijmegen, Ooij etc. We lopen op diverse niveaus en er is voor iedereen een passende groep.

Nordic Walking is
beweging
energie
uitdaging
kwaliteit van leven

Het wandelen met poles zorgt voor een betere houding van de romp tijdens het wandelen en het verbetert de coördinatie en nog zoveel meer. Het is een complete body work-out. Het lopen met poles vraagt wel om wat techniek en daar hebben we een introductiecursus voor. Een cursus van 6 lessen. Deze cursus wordt gegeven door Bart Putman, gecertificeerd wandelinstructeur.

De kosten zijn € 60,00 incl. een kopje koffie of thee na de les. Je ontvangt een certificaat van deelname.

Geïnteresseerd? Voor meer informatie  ga naar onze website www.nwvgroesbeek.nl
Aanmelden via de mail kan bij sjverriet@upcmail.nl

We hopen je snel te zien!